Rysowanie przedmiotów w okrągłym kształcie ma bardzo pozytywny wpływ na ludzką psychikę. Natura jest pełna mandali, chociażby przekrojone jabłko. Spotykamy je w przyrodzie, architekturze i sztuce. Na lekcji biologii kolorowaliśmy gotowe wzory i uczyliśmy się jak możemy zredukować stres, skupiając się na czymś innym niż problemy. Jest to trening dla mózgu w każdym wieku. Zachęcamy do spróbowania tej metody relaksu.